Une poignée de noix chaque jour abaisse considérablement le danger du cancer du sein

Une poignée de noix chaque jour abaisse considérablement le risque de cancer du sein
par John Phillip

(NaturalNews) Les chercheurs de l’Université Marshall en Virginie-Occidentale rapportent dans la revue Nutrition ainsi que le cancer que de petites quantités de noix consommées tous les jours peuvent réduire considérablement le danger du cancer du sein chez les femmes. Les noix sont une source de dégustation naturellement fantastique de graisses oméga-3 saines, de minéraux, de vitamines ainsi que de protéines qui sont depuis longtemps liées à une grande santé. Fait intéressant, ce n’est pas seulement la puissante dose de graisses oméga-3 qui sont responsables de la réduction du danger, mais également un impact synergique entre plusieurs nutriments fournis par la noix. Les scientifiques vérifient maintenant que manger deux onces de ce super aliment chaque jour peut réduire considérablement votre danger d’établir cette maladie tueuse insidieuse.

L’étude de recherche a été menée en utilisant des souris qui sont génétiquement prédisposées à établir des tumeurs de cancer du sein. Le chercheur principal, le Dr Elaine Hardman, a décidé de déterminer l’impact d’un régime alimentaire typique ainsi qu’un régime alimentaire amélioré en noix avec une durée de vie entière. Les scientifiques ont examiné la nutrition alimentaire fournie par la maman avec la conception ainsi que le sevrage ainsi qu’en mangeant directement les noix. Les souris sont souvent utilisées pour ce type d’étude, car elles se conforment à des modèles similaires de cancérogenèse du cancer du sein par rapport aux humains.

Le Dr Hardman a découvert que le groupe dont le régime alimentaire comprenait les noix de la conception à la vie tardive établissait le cancer du sein à moins de la moitié du taux du groupe consommant un régime typique. De plus, le Maillots Palmeiras nombre de tumeurs ainsi que leurs tailles étaient significativement plus faibles. Parmi les résultats, elle a commenté: «Ces réductions sont particulièrement importantes lorsque vous pensez que les souris ont été génétiquement programmées pour établir un cancer à un rythme élevé… Nous avons pu réduire le danger du cancer, même dans l’existence d’une mutation génétique préexistante. ”

Les chercheurs ont noté qu’ils n’avaient pas pu déterminer si les prestations de prévention du cancer étaient le résultat de suppressions ou d’ajouts au régime. L’ajout de graisses oméga saines à partir de noix déplacées des graisses malsaines ainsi que des rapports oméga-3 à oméga-6 équilibrés à une inflammation systémique plus faible ainsi que des niveaux de cholestérol LDL oxydés qui entraînent le développement du cancer. D’autres études, y compris des Maillots Manchester United noix ont montré qu’il y a plusieurs avantages pour la santé et le bien-être réalisés par le mélange unique de graisses, de vitamines (en particulier de la vitamine E) ainsi que des minéraux dans la noix savoureuse.

Le résultat de cette étude de recherche continue d’ajouter à la richesse des preuves scientifiques que les nutriments naturels fournis par un éventail de «super aliments» contribuent considérablement à notre santé. Le Dr Hardman a conclu: «La nourriture est une médecine importante dans notre alimentation… Les résultats de cette étude suggèrent qu’une utilisation accrue des noix pourrait faire partie d’un régime alimentaire sain et réduire le danger de cancer dans les générations futures.» Il est simple d’ajouter deux onces de noix (environ 14 moitiés) à Maillots Valencia votre régime alimentaire quotidien pour prévenir le cancer du sein ainsi que d’autres maladies chroniques.

A propos de l’auteur:
John Phillip est un chercheur en santé et en bien-être ainsi que l’auteur qui se compose régulièrement sur l’utilisation de la pointe du régime alimentaire, des ajustements du mode de vie ainsi que de la supplémentation ciblée pour améliorer ainsi que d’améliorer la haute qualité ainsi que la durée de vie. John est l’auteur de «Your Healthy Works Perte Plan», un ebook complet expliquant exactement comment utiliser le régime alimentaire, l’exercice, l’esprit ainsi qu’une supplémentation ciblée pour atteindre votre objectif de perte de poids. Accédez à ma ressource de santé et de bien-être idéale pour continuer à lire les dernières mises à jour de la santé et des nouvelles du bien-être, ainsi que pour télécharger votre copie gratuite de 48 pages de «votre plan de perte de poids sain».

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